育毛日記　目指せフサフサ！　薄毛対策ヘアケア情報

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■頭皮と髪の汚れを落とすのがシャンプーの役目

シャンプー時に一番大切なのは、
「頭皮」の汚れを落とすことです！
正しいシャンプー法で頭皮を清潔にし、
元気な髪を育てましょう！

①シャワーで汚れを落とす。
お湯のシャワーをあてて濡らし、
頭皮と髪の汚れを落とす。

②シャンプーを手でよく泡立たせたら
軽く全体の汚れを落とす。
WAXやスプレーなどを使っている人は、
この段階で整髪料をしっかり落としましょう。

③二回目のシャンプーをします。
指の腹を使ってしっかりマッサージすることを
心がけながら洗います。爪は立てないこと。

洗う順序ですが、まず後頭部の襟足の髪の
生え際から、上に向かって地肌を洗っていきます。
髪が生えている流れに逆らうように上に向かって
洗うことで、しっかり頭皮の脂を洗い落とすことが
できます。

次に、耳の後ろから頭頂部（頭のてっぺん）に向かい
マッサージするように洗います。

特に頭頂部、または薄毛の部分はしっかりと洗う。
頭頂部は皮脂の分泌が盛んな場所なので、
ここから薄くなることが多いのです。
抜けるのをビビって怖々あらっていてはダメです。
気になる部分こそ、しっかりマッサージしましょう。

後は、しっかりシャンプー剤を洗い流すこと！
これ重要ですから、手を抜かないようにしましょう。

リンスは頭皮に付けないようにしアッサリと
髪になじませ、しっかり洗い流すこと。

以上、正しいシャンプー法でした。

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コメント（0）| トラックバック（0）| 正しいシャンプー法| 2008/04/13(日) 18:31:02

なんとなくシャンプーしてませんか？

■シャンプーのやり方を見直そう！
ヘアケアの基本はシャンプー。
毎日シャンプーをしている人は多いと思いますが、
正しくシャンプーをしている人は少ないのではないでしょうか。
抜け毛を防ぎ髪を健康に育てるために、
正しいシャンプー法を覚えて実践しましょう！

■シャンプーの目的を知る。
シャンプーのテレビCM、特に女性向けのCMに多いのが、
「髪ツヤツヤ」「ボリュームUP」「サラサラ」・・・など、
髪の毛を中心に語っているとこが多いです。

しかし本来シャンプーの目的は髪を洗うのではなく
頭皮を洗うことにあります。
髪を洗うことばかりに意識を集中していると、
本来の目的である頭皮の洗浄が不十分になり、
髪そのものに悪影響を及ぼします。

頭皮は髪の土壌なので、そこが汚れまくっていると
髪に栄養が行き渡らず、細く弱くなってしまいます。
荒れた畑に、良い野菜が育たないのと同じです。

年末になるとCMで「今年の汚れ、今年のうちに」
というのを見る機会が多いのですが、頭皮に関しては
「その日の汚れ、その日のうちに！」を徹底し、
頭皮の脂を、きちんと取り除く事を心がけましょう！

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■手抜きは厳禁「すすぎ」
シャンプーの頻度より大切なのが「すすぎ」です。
手を抜いて適当にすすいでいると、シャンプー剤が
頭皮に残ったままになってしまいます。
これが炎症などのトラブルの原因になる場合もあります。

目安として、１分間シャンプーしたら、１分間すすぐ！
早い話がシャンプーに使ったのと同じくらい時間をかけて
しっかりシャンプー剤を洗い流しましょう。

次回は「正しいシャンプーのやり方」について書きます。

コメント（0）| トラックバック（0）| 正しいシャンプー法| 2008/04/12(土) 16:07:03

マイタケ育毛水の使い方！

■マイタケ育毛水の使い方
どんな優れたものであっても、
使い方を間違えたら何もなりません。
という事で、使いかを解説します。

①よる洗髪をして、頭皮や皮脂の汚れを
十分に洗い流します。

②タオルで、髪の水分をよく拭き取ります。

③頭皮全体がしっとりするｋらいの量の
マタケの育毛水を頭に吹きかけます。
※スプレー容器に移して。

④指の腹で頭皮をやさしくマッサーじ！

翌朝も、眠っている間に浮き出てきた皮脂を
よく洗い流して、マイタケの育毛水をつけると
効果的です。

【注意】
使用前には念のためパッチテストを行ってください。
マイタケの育毛水を使ってしばらくすると、
頭皮全体にムズムズ感や痒みを感じる場合が
ありますが、これは頭皮の血行が良くなっている
証拠なので心配いらないそうです。

コメント（0）| トラックバック（0）| 育毛水の作り方！| 2008/04/12(土) 16:00:42

超簡単マイタケ育毛水の作り方！

■マイタケ育毛水の作り方
生活習慣病やガンの予防にも効果的な食、マイタケ。
マイタケから抽出したエキスには毛母細胞を活性化して
育毛を促進するβ-グルカンが豊富に含まれています。
男女問わず、あらゆるタイプの脱毛に効果が期待できます！

■育毛水の材料（６週間分）マイタケ・・・５００ｇ
ホワイトリカー・・・１㍑
水・・・適宜
密閉容器・スプレー容器

■作り方
①マイタケを水分が抜けて、カラカラになるまで
１週間～１０日間陰干しする。

②密閉容器にマイタケを入れて、ホワイトリカーを注ぎ、
1ヵ月間漬け込む・・・
マイタケのエキスが出て、リカーが黒褐色になる。
マイタケを浸けたまま冷暗所で保管する。

たったこれだけ！

原液１対水２の割合で薄めたらできあがり！
小分けできるスプレー容器に移して使うと便利。
割ったあとは２週間で使い切ること！！

超簡単！
完成するまで時間かかりますけどね（汗）
という事なのでマイタケ育毛水の詳しい使い方は
次回に書くことにします。

コメント（0）| トラックバック（0）| 育毛水の作り方！| 2008/04/11(金) 10:17:59

マイタケの育毛水

■マイタケの効果！

みなさんはマイタケの育毛水を知ってますか？

「そんなの聞いたことねーよ」って方に解説します。

マタケの育毛水は、どんなタイプの抜け毛にも
すぐれた効果を発揮するそうです！！
早い人では一ヵ月発毛が始まり、
遅い人でも二ヵ月で抜け毛が止まる、
白髪が黒くなるなど良の優れもの♪

マイタケには、体の免疫を高めて細胞を活性化
させる働きを持つ「β-グルカン」というタンパク質の
一種が含まれているそうです。

マイタケから抽出したエキスを頭皮に与えると、
発毛が促されるというのは、このβ-グルカンが、
弱体化した毛母細胞を再び活性化させるそうです。

また、β-グルカンには男性型脱毛を引き起こす、
「５α-レダクターゼ」という酵素の働きを
防げる作用があるそうです。

でも、どこで売ってるの？　値段は？
なんて気になると思いますが心配ございません！
家庭で簡単に作れるんですよ・・・これが。

次回は、超簡単！！　
家庭で作るマイタケ育毛水の作り方を書きます。

コメント（0）| トラックバック（0）| 育毛水の作り方！| 2008/04/11(金) 01:56:15

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